Kafeinin özellikle antibiyotikle kullanılmaması gerektiği belirtildi. Kafein, bakterilerin siprofloksasin gibi bazı antibiyotikleri daha az emmesine yol açtı. Çalışmada, bu etkinin genetik düzenleyici sistemler üzerinden gerçekleştiği ve Rob adlı protein...

Gluten, ekmek, makarna ve unlu mamullerde yapıyı ve esnekliği sağlayan bir proteindir. Çoğu insan için zararsız olsa da bazı kişilerde hassasiyete veya sindirim sorunlarına yol açabilir.

25 - 31 Ağustos haftalık burç yorumlarını sizin için derledik. Burçların haftalık yorumları ile ilişkiniz, kariyeriniz ve sağlığınız hakkında ipuçları alın!

Grip, nezle ve soğuk algınlığı arasındaki farklar ne? İşte ayırt etmenin yolu

Modern çağın stresli ve yoğun temposunda, sağlıksız beslenme ve yanlış yaşam alışkanlıklarının da etkisiyle reflü hastalığı hızla yaygınlaşıyor. Reflüye bağlı göğüs ağrısının kalp ağrısını taklit edebildiğini ve göğüste, yemek borusunda yanma, sırta, çene...

Türkiye’nin Rize iline bağlı İkizdere ilçesinde, Anzer Yaylası’nda üretilen Anzer Balı, dünyanın en değerli ve en özel ballarından biridir. Sadece bu bölgedeki endemik bitkilerden elde edilmesi ve sınırlı üretime sahip olması nedeniyle, Anzer Balı hem lez...

Günümüzde hızlı yaşam temposu nedeniyle pratik yiyecekler hayatımızda önemli bir yer edinmiş durumda. Özellikle öğrenciler ve çalışanlar arasında sıkça tercih edilen noodle, birkaç dakikada hazır olmasıyla cazip görünüyor. Ancak bu pratikliğin arkasında s...

Osmanlı’dan günümüze uzanan köklü bir gelenek: bitki çayları. Adaçayından yeşil çaya, melisadan ıhlamura kadar en yaygın çayların faydalarını ve kimlerin dikkatli tüketmesi gerektiğini keşfedin.

Son dönemlerde diyet ve sağlıklı beslenme trendlerinin gözdesi haline gelen chia tohumu, minik boyutuna rağmen büyük faydalar sunuyor. Lif, omega-3 yağ asitleri ve antioksidan açısından oldukça zengin olan bu tohum, hem kilo kontrolüne yardımcı oluyor hem...

Probiyotik Prebiyotik Derneği Başkanı Prof. Dr. Tarkan Karakan, "Probiyotikler her şeye şifa değildir. Kullanılacağı birkaç yer vardır. Bilimsel çalışmalara kanıt olanları kullanmak lazım. 'Her şeye iyi gelir' algısı yanlıştır" dedi. Karakan, sindirim sis...

Önemli bir enerji kaynağı olan balık yağının faydalarından bahseden Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Uzmanı Yeliz Yaman, balık yağı günlük kullanıldığında kalp, göz ve beyin sağlığına fayda sağladığını belirterek son yapılan araştırmalarda sinir sistemi bozuklu...

Kök hücre naklinin; tedavilere yanıt vermeyen lösemi, lenfoma, multiple myelom, kemik iliği yetmezliği gibi hastalıklarda önerildiğini belirten İç Hastalıkları ve Hematoloji Uzmanı Doç. Dr. Hasan Atilla Özkan, bu konuda şunları söyledi:

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, “Diyette düzenli brokoli tüketimi kanser, diyabet, kalp hastalığı, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol gibi rahatsızlıkları azaltmaya ve önlemeye yardımcıdır. 1 bardak çiğ brokoli günlük C vitamini ihtiyacının yü...

Uzun ve sağlıklı yaşamın sırları bir yemek kaşığı zeytinyağında gizli! İşte her sabah çiğ badem ve çiğ cevizle tüketilen zeytinyağının vücutta yarattığı inanılmaz etki...

Bilinen 13 vitaminden biri olan D vitamini, DNA’ya doğrudan bağlanabildiği için aynı zamanda bir hormon olarak sınıflandırılıyor. Yumurta, süt, balık, mantar ve bazı sebzelerde de bulunan D vitamini en çok güneşten alınıyor. Vücutta yeterli miktarda D vit...